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莫丹師，你的意思呢？」任非看向了莫無忌。
莫無忌微微一笑說道，「當然可以，不過要去我的店舖學習了。」
「弟子願意。」屈沉丹和迪婕同時躬身說道。
在無數人不解的目光中，屈沉丹河迪婕跟隨莫無忌一起離開凌霄神宗前往凌霄城。
就是莫無忌想要在這裡繼續授課，那也不行了。只有兩個弟子願意跟隨他學習種植青露稻的本事，宗門不可能再拿出一個大殿提供給他
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疾病信號總在清晨發出
NO1 清晨老是餓得慌
病例
這幾天，劉老師總在清晨5點多鐘醒來，感到飢餓難忍、心慌不適，還伴有疲乏無力等症狀。開始，劉老師想，也許是昨天晚飯吃得少，餓了。於是，就起床吃幾塊餅乾，喝口水。再躺下時，餓得慌的感覺是好些了，但仍感口乾舌燥想喝水。忍了一會兒，劉老師索性起床。洗漱完畢後，吃早餐、喝牛奶。過一會兒，飢餓、心慌、口渴等不適症狀，終於消失了。誰知，接下來幾天劉老師每天清晨都會有這種餓得慌的感覺，他感到有點不對勁了。
診斷
在醫院內分泌門診，醫生聽了劉老師的敘述後，讓他第二天空腹去做一次血糖檢測。結果是，空腹血糖6.5mmol/L。原來，劉老師可能患了糖尿病。
糖尿病患者因為胰島素功能出現問題，葡萄糖不能進入細胞而大量滯留在血液中，使血糖控制失調，就會在凌晨出現飢餓、心慌、口渴等症狀，稱之為糖尿病的「黎明」現象。
提醒
如果糖尿病患者在服藥後仍出現清晨有飢餓、心慌、口渴等現象，這提示患者的服藥方法和服藥劑量不合理，應當找醫生咨詢，調整用藥劑量和時間。
NO2 醒來總覺關節僵硬
病例
近來，張大媽每天早晨醒來，下床後的第一件事就是要伸伸臂、抬抬腿、彎彎腰地活動一番，這才感到全身舒展。要不，總覺得關節僵硬，特別是手、腕和指間關節還有疼痛、腫脹。在女兒的陪伴下，張大媽去醫院作了檢查。
診斷
醫生給張大媽解釋說，清晨醒後感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限，在醫學上稱作晨僵。張大媽血液中查出有類風濕因子，X線片上顯示手、腕和指間關節也有改變，可能是患了類風濕性關節炎。
類風濕性關節炎是發生在關節的自身免疫性疾病。其症狀常是對稱性的，也就是說身體一側的某個關節發炎時，身體另一側的同樣關節也會發炎。在手指的小關節、腕等部位一般易先出現晨僵的症狀。
提醒
一般來說，老年人早晨醒後有輕度晨僵是正常現象。因為老年人的神經、肌肉活動緩慢，加上睡眠時如體位不當，一些關節、肌肉受壓，血液供應不良，會出現暫時性的晨僵。只要稍一活動，症狀就會消失。但如有明顯的晨僵，且全身關節活動不靈持續在1小時以上，就要警惕是否患類風濕關節炎、骨質增生等疾病了。
NO3 睡足了，還是頭暈腦昏
病例
李先生告訴他的一位醫生朋友說，他每天晚上睡眠很好，但早晨醒來常感到頭腦昏沉沉的，還有頭暈症狀。
朋友提議他去檢測一下椎動脈及其分支的血流狀況。
診斷
檢測結果顯示，李先生的椎基底動脈硬化。醫生介紹說，椎基底動脈是向大腦供血的主要供血系統之一。硬化的椎基動脈血管上因粥樣斑塊形成而變狹。睡覺時，血流減慢，通往大腦的血流量會更少，大腦的供血供氧受到影響，所以早晨醒來會有頭暈、頭昏的感覺。
提醒
椎基底動脈硬化者，除了清晨會有頭暈、頭昏症狀外，還會有突發性昏厥，患者突然出現站立不穩、跌倒，但很快就恢復正常。另外，頸椎病、高粘滯血症患者也會因晚間腦供血不足，在清晨醒後出現頭暈頭昏症狀。
NO4 凌晨醒來，再也睡不著
病例
最近，吳小姐每天凌晨3、4點鐘就突然醒了，而且再也沒有睡意，腦海裡浮現的都是一些工作上不愉快的事情，越是想不去想它，還越是拋不掉，亂哄哄的一片，越想越煩躁，一直挨到天亮。
吳小姐本來就因公司正在進行崗位調整，怕自己落選而情緒低落、精神不振，如今每天這麼早就醒來，真正地感到精疲力竭了，只能去找醫生咨詢。
診斷
心理醫生說，早醒是睡眠障礙的一種表現，像吳小姐這樣反覆出現早醒，同時又伴有情緒低落、精神不振等症狀，可能是抑鬱的一個信號。
提醒
早醒也是一種失眠症。長期早醒的人會出現心悸、胸悶、腰酸、腹脹、納差等症狀，形成「睡不好、吃不香、做不動」的惡性循環，對身心健康不利。
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